Dream Body Workout Plan 1.3.0

Da Bodybuilding-Apps.com: Costruisci muscoli, dimagrisci, aumenta la forza e / o le prestazioni, migliora la tua salute, sembri bello nudo, o tutto quanto sopra! Il nostro obiettivo qui è piuttosto semplice: fornirti tutto il necessario per raggiungere il tuo corpo da sogno.

Questa volta 13 è il tuo numero fortunato! 13 settimane sono sufficienti per costruire il corpo dei tuoi sogni con questo rivoluzionario sistema di bodybuilding che spingerà il tuo corpo oltre i limiti, questo programma ti porterà al livello successivo, aiutandoti a costruire una figura forte e muscolosa.

Il programma Dream Body Workout è progettato per massimizzare i guadagni muscolari e di forza, pur promuovendo la perdita di grasso. Ti inizierà con una base solida di muscoli per portarti al livello successivo e prepararti per tecniche più avanzate. Ognuna delle 4 fasi non sarà più lunga di tre settimane e includerà una varietà di esercizi per la costruzione muscolare progettati per far crescere il tuo corpo al massimo delle sue potenzialità.

* Fase 1 (Settimana 1 a 3) - Fondazione: nelle prime 3 settimane lavora nel range di ripetizioni 4-6 e concentrati sull'aumento del peso ogni settimana per gettare le basi per futuri guadagni in termini di dimensioni.

* Fase 2 (Settimana 4 a 6) - Rafforzamento: nelle 3 settimane successive mantieni il peso che hai usato in Week3 e aumenta il numero di ripetizioni ogni settimana per massimizzare l'utilizzo dei tuoi muscoli in espansione!

* Fase 3 (Settimana da 7 a 9) - Crescita: in questa fase per 3 settimane utilizzerai l'intervallo di ripetizioni 8-10 e aumenterai di nuovo il tuo peso da settimana a settimana per ottenere il massimo guadagno muscolare!

* Fase 4 (Settimana 10 a 12) - Perfecting: Nelle ultime 4 settimane migliorerai e consoliderai ciò che hai costruito nelle prime 3 fasi, mentre diminuirai il numero di ripetizioni aumenterai di nuovo il peso di settimana in settimana.

* Nella settimana 13 sarai in grado di vedere i tuoi progressi dopo aver iniziato a lavorare nel range di ripetizioni 4 a 6 ora arrivi nello stesso punto ma due volte più grande e più forte. Guarda la tua tabella dei progressi e guarda tu stesso!

Cosa troverai nell'app?
- Il piano di allenamento per il corpo da sogno di 13 settimane
- Il piano del pasto del sogno di 13 settimane
- Grafici di 13 settimane per ogni esercizio per monitorare i tuoi progressi
- Sistema di trasferimento dei registri per vedere le ultime voci di allenamento
- Servizio di back-up per mantenere sicuro il tuo log
- Suggerimenti nutrizionali, integratori e bodybuilding che ti aiuteranno a realizzare il corpo dei tuoi sogni
- Condividi con i tuoi amici di Facebook le tue prestazioni quotidiane

Niente può impedirti di raggiungere i tuoi obiettivi fisici!

Diventerai grande e diventerai forte. Ma devi fare esattamente come dico io. Pronto? Certo che sei pronto! Bene, allora, cosa stiamo aspettando ... alziamo.

Questa è la versione Lite di Dream Body Workout Plan Pro. Per sbloccare tutte le funzionalità, effettuare l'aggiornamento alla versione Pro.